La depresión es un trastorno del estado de ánimo que va más allá de sentirse triste o desanimado puntualmente.

¿Te cuesta levantarte por las mañanas?

• Sensación de vacío, fatiga constante o desmotivación
• Pérdida de interés en cosas que antes disfrutabas
• Pensamientos negativos o sin sentido

Buscar ayuda es el primer paso para salir de la depresión y volver a sentirte tú mismo.

La terapia de pareja es un espacio profesional para abordar conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo afectivo.

¿Están pasando por un momento difícil?

• Discusiones frecuentes, distanciamiento emocional o falta de comunicación
• Celos, desconfianza, infidelidades o bloqueos sexuales
• Quieren fortalecer la relación antes de una gran decisión (boda, hijos, separación)

Con la ayuda de un psicólogo especializado en terapia de pareja, podréis trabajar juntos en identificar patrones negativos, recuperar la conexión y construir una relación más sana y equilibrada.

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos y afecta directamente a cómo nos relacionamos, tomamos decisiones y enfrentamos los retos del día a día. Una autoestima baja puede generar inseguridad, bloqueo emocional y malestar persistente. Con el apoyo de un psicólogo especializado en autoestima, podrás identificar los pensamientos que te limitan, fortalecer tu autoconfianza y desarrollar una relación más sana contigo mismo. Trabajar en tu autoestima es clave para mejorar tu bienestar emocional y potenciar tu desarrollo personal.